Profilaktykę warto traktować jako inwestycję w siebie, nie obowiązek

Zespół jelita nadwrażliwego to zaburzenie osi mózgowo-trzewnej, które dotyka 11 proc. populacji. Pacjenci mierzą się z ostrymi bólami brzucha, biegunkami, zaparciami i wzdęciami. Ich funkcjonowanie jest znacznie utrudnione. Gastroenterolog wyjaśnia, na czym polega leczenie. Jakie są najczęstsze objawy zespołu jelita drażliwego (IBS) i jak odróżnić je od innych problemów trawiennych? W IBS objawy są jednocześnie … Continued

Prawidłowy sen jest podstawą zdrowia fizycznego i psychicznego. Należy reagować na wszystkie sygnały wysyłane przez organizm, gdyż krótkotrwałe problemy mogą przerodzić się w bezsenność przewlekłą.